Loading...
Món ngon
Làm đẹp
Sức khỏe mẹ và bé
Sức khỏe giới tính
Thuốc và sức khỏe
Kiến thức sức khỏe
Thực phẩm và sức khỏe

Tin bài nổi bật

Các bài thuốc từ lá bàng và cách dùng lá bàng Các bài thuốc từ lá bàng và cách dùng lá bàng
Hạt óc chó - Hồ đào nhục trị đau lưng Hạt óc chó - Hồ đào nhục trị đau lưng
Mách bạn cách thải độc cho da đơn giản Mách bạn cách thải độc cho da đơn giản
Thủ phạm gây viêm “vùng kín” và cách trị Thủ phạm gây viêm “vùng kín” và cách trị
Hoa sen chống lão hóa, đẹp da, mượt tóc Hoa sen chống lão hóa, đẹp da, mượt tóc
Bài thuốc kinh nghiệm trị ho mùa thu đông Bài thuốc kinh nghiệm trị ho mùa thu đông
Quả ổi và lợi ích ít biết với bà bầu Quả ổi và lợi ích ít biết với bà bầu
20 cặp món ăn kị nhau - ai cũng phải biết 20 cặp món ăn kị nhau - ai cũng phải biết
Một số bài thuốc trị thủy đậu Một số bài thuốc trị thủy đậu
10 bài thuốc phòng trị cảm lạnh 10 bài thuốc phòng trị cảm lạnh
Nước vỏ bưởi trị gan nhiễm mỡ Nước vỏ bưởi trị gan nhiễm mỡ
Nhiều bệnh nhân ung thư bỏ qua thứ lá thần dược cực kỳ rẻ tiền này Nhiều bệnh nhân ung thư bỏ qua thứ lá thần dược cực kỳ rẻ tiền này
Công dụng điều trị bệnh tuyệt vời của quả mướp Công dụng điều trị bệnh tuyệt vời của quả mướp
Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm
5 bài thuốc đơn giản và rẻ tiền điều trị bệnh sỏi thận và sỏi mật 5 bài thuốc đơn giản và rẻ tiền điều trị bệnh sỏi thận và sỏi mật
Thực phẩm chức năng là gì ? Thực phẩm chức năng là gì ?
borBR
Trang chủ » Cẩm nang » Thực phẩm và sức khỏe

Lợi ích tuyệt vời từ cải xoong


Rau cải xoong là món ăn có tác dụng tốt giúp bảo vệ sức khoẻ, chống oxy hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hóa.


Món rau cải xoong xào tỏi, hay đem luộc chấm xì dầu rất tuyệt vời. Một ngày ăn khoảng 10 – 15g cải soong là có thể đảm bảo đủ lượng i ốt trong cơ thể chống được bệnh còi xương, bệnh béo phì, các bệnh ngoài da, bệnh xơ cứng động mạch ở người cao tuổi.

Tác dụng thanh nhiệt: Vào mùa khô hanh, mùa hè nhiều người mắc bệnh nhiệt lợi, lưỡi, môi, trong khoang mũi có mụn nhọt, chỉ cần nấu canh rau cải xoong có tác dụng thanh nhiệt rất hiệu nghiệm.
 
Kết hợp chữa bệnh lao phổi: Ngoài việc uống thuốc có thể dùng thêm rau cải xoong 200g, một ít vỏ quýt phơi khô, nấu nước và uống khi còn ấm, có tác dụng giải độc trong phổi.

Trị chứng sạn mật, sạn thận: Dùng rau cải xoong 1kg, phơi khô chỗ thoáng mát, lấy khoảng 50g sắc 3 bát nước, cô đặc còn 1 bát chia làm 2 lần sáng, chiều, uống trong ngày.
 
Chữa chứng viêm phế quản: Lấy rau cải xoong 200g, tía tô 50g, vài lát gừng tươi sắc với 3 bát nước bằng ấm đất, cô đặc còn 1 bát chia làm 3 lần uống trong ngày.
 
Chữa chứng tiểu đường: Lấy cải xoong, củ cải, cần tây, cải bắp, cà rốt, tía tô, mỗi thứ khoảng 10g giã nát hoặc ép lấy nước cốt uống ngày 1 cốc.
 
Trong 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải soong rất cao 20 – 30mg/100g…/.
 
Theo Afamily



Các bài viết khác
• 7 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày ( 10:10:46 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Công dụng của hạt mù tạt (mù tạc) ( 10:01:49 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Tác dụng của quả dâu ( 09:57:42 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Để hệ miễn dịch làm việc tốt – nên ăn gì? ( 09:47:03 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Thực phẩm ảnh hưởng thế nào đến hiệu suất “phòng the”? ( 09:34:03 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Nên ăn loại cá nào bổ nhất? ( 09:28:15 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Ăn chay có bị thiếu chất? ( 09:25:08 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• 10 loại thực phẩm chứa nhiều I-ốt ( 09:15:04 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Những lợi ích “kỳ diệu” của cà chua ( 08:40:08 | Chủ nhật, 27/03/2011 )
• Món ăn điều trị viêm tuyến vú ( 11:51:49 | Thứ 7, 26/03/2011 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

0977009977
0977009977
0977144355
0977144355
borBR

Sản phẩm bán chạy

Viên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng ThảoViên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng Thảo

Tạng Trùng Thảo giúp duy trì nội tiết tố nam ổn định, tăng cường sinh lực,...

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Viên uống hỗ trợ trĩ Hemonase Nhật Bản Chính HãngViên uống hỗ trợ trĩ Hemonase Nhật Bản Chính Hãng

Viên uống hỗ trợ trĩ Hemonase Nhật Bản giảm sưng đồng thời ngăn cho búi trĩ...

Chai xịt chống xuất tinh sớm Procomil SprayChai xịt chống xuất tinh sớm Procomil Spray

Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...

Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon

Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...

Cân bằng đường huyết Blackmore Sugar Balance Cân bằng đường huyết Blackmore Sugar Balance

Cân bằng  đường huyết Blackmore Sugar Balance có thành phần nguyên liệu hoàn...

Viên uống trắng da trị nám Pure white shiseidoViên uống trắng da trị nám Pure white shiseido

Viên uống trắng da trị nám Pure white shiseido dạng viên là sản phẩm làm trắng...

Huyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 V-ampleHuyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 V-ample

Huyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 v-ample có thể làm bật tông...

Con Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tươi nguyên conCon Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tươi nguyên con

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng nguyên con là đông trùng hạ thảo thu hoạch từ...

Sữa rửa mặt trắng da Shiseido Aqualabel White Clear Foam màu xanhSữa rửa mặt trắng da Shiseido Aqualabel White Clear Foam màu xanh

Sữa rửa mặt trắng da Shiseido Aqualabel White Clear Foam màu xanh thấm sâu tẩy sạch...

Serum Chống Nắng Glacier Tone Up Air Fit Sun AmpouleSerum Chống Nắng Glacier Tone Up Air Fit Sun Ampoule

Serum Chống Nắng Glacier Tone Up Air Fit Sun Ampoule vô cùng tiện lợi khi chỉ 1 bước...

Kem hồng sâm dưỡng trắng da chống nhăn Hàn Quốc My Gold Korea Red Ginseng White CreamKem hồng sâm dưỡng trắng da chống nhăn Hàn Quốc My Gold Korea Red Ginseng White Cream

Kem hồng sâm dưỡng trắng da chống nhăn My Jin Gold Korea Red Ginseng Aqua Wrinkle &...

borBR
Công ty cổ phần thương mại và dịch vụ Gia Cát
Văn phòng: Số 278 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 0977009977 - 024.66822868
Email: thucphamthuoc.net@gmail.com
Website: www.thucphamthuoc.net
Chính sách bảo mật thông tin - Đổi trả hàng và bảo hành - Vận chuyển và thanh toán
(*) Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tuỳ thuộc cơ địa của người dùng