Tin bài nổi bật

8 thực phẩm giảm cân cho mùa hè
Giá đỗ
Giá đỗ có nhiệt lượng thấp, lại giàu chất xơ tốt cho tiêu hoá, giúp nhuận tràng. Ngoài ra còn có công hiệu lợi tiểu, tiêu phù.
Bí đao
Bí đao chứa nhiều nước, nhiệt lượng thấp, có thể giải khát, tiêu nhiệt. Vitamin C cùng kali trong đó còn có tác dụng tiêu trừ hiện tượng tích nước rất rõ rệt.
Dưa chuột

Axit hydroxy-malonic trong dưa chuột có tác dụng khống chế quá trình chuyển hoá thành chất béo của đường, giúp giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể.
Đu đủ
Trong đu đủ có lượng lớn chất Lipase, là 1 loại enzyme phân giải chất béo tồn tại trong máu. Nhờ đó giúp phân giải các chất béo tich tụ trong cơ thể, có tác dụng giảm cân.
Đậu đỏ
Hàm lượng chất béo và nhiệt lượng trong đậu đỏ thấp. Hàm lượng chất xơ tốt cho tiêu hoá lại cao. Không chỉ vậy, đậu đỏ còn giàu kali. Do đó, có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hoá, và là món ngọt chọn lựa hàng đầu cho những người muốn giảm cân.
Tảo tía
Tảo tía giàu kali có tác dụng tiêu trừ hiện tượng tích nước. Ngoài ra, trong tảo tía còn có hàm lượng vitamin, khoáng chất phong phú giúp phòng tránh hiện tượng béo phì.
Cá tuyết

Cá tuyết chứa nhiều các axit béo không no, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá tình trao đổi chất. Đây là loại thực phẩm có nhiệt lượng thấp, là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân.
Trà
Cafein trong trà có tác dụng hỗ trợ phân giải chất béo, làm giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể, từ đó mang lại hiệu quả giảm cân.
Theo people
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Tạng Trùng Thảo giúp duy trì nội tiết tố nam ổn định, tăng cường sinh lực,...
Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...
Viên uống hỗ trợ trĩ Hemonase Nhật Bản giảm sưng đồng thời ngăn cho búi trĩ...
Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...
Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...
Viên bổ sung vitamin C - DHC Nhật Bản bổ sung vitamin C, vitamin B2 giúp hỗ trợ sức...
Nước hồng sâm nhung hươu linh chi Nonghyup Korean Red Ginseng Eternity Q Plus là sản...
Kem hỗ trợ điều trị viêm khớp và thoát vị đĩa đệm Flekosteel là kem sinh...
Viên uống tăng kích thước cậu nhỏ Gokubuto Nhật Bản giúp phái mạnh tăng kích...
Serum dưỡng ẩm chống lão hóa Shiseido Royal Rich Essence chuyên dùng cho da có...
Kem Bôi Trĩ Chữ M Boragnol Của Nhật Bản hỗ trợ điều trị trĩ ngoại giúp...
Set Kem Ốc Sên Dưỡng Trắng Da Premium Snail Tone Up Cream được chiết xuất từ...

Loading...
Quay lại