Loading...

Chất sắt làm giảm mệt mỏi ở phụ nữ


Bổ sung chất sắt có thể giúp chống cơn mệt mỏi ở một số phụ nữ ngay cả khi họ không bị thiếu máu, theo các nhà nghiên cứu Thụy Sĩ.


Thiếu sắt có thể là một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi ở phụ nữ

Thiếu chất sắt nghiêm trọng là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thiếu máu dẫn đến cảm giác uể oải, suy yếu và hôn mê.

Một cuộc khảo sát ở 198 phụ nữ, được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y tế Canada, cho thấy uống viên sắt cũng có thể hữu ích cho những người có hàm lượng chất sắt tương đối thấp.

Các nhà nghiên cứu khảo sát phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, từ 18 đến 53 tuổi, vì kinh nguyệt được cho góp phần làm giảm hàm lượng chất sắt ở những phụ nữ này.

Một nửa trong số này được cho dùng 80 mg chất sắt mỗi ngày, trong khi một nửa còn lại được cho uống thuốc đường.

Hãng tin BBC dẫn lời tiến sĩ Bernard Favrat thuộc Đại học Lausanne ở Thụy Sĩ cho biết: "Chúng tôi thấy rằng bổ sung chất sắt trong 12 tuần giúp giảm 50% mệt mỏi".

Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo bổ sung quá nhiều chất sắt cũng có thể gây nguy hiểm, ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng.

Theo Thanhnien



Các bài viết khác
• Uống nước trị táo bón ( 09:09:28 | Thứ 3, 05/06/2012 )
• Trị bệnh khô mắt, đau mắt ( 09:58:26 | Thứ 6, 01/06/2012 )
• Thuốc quý từ cỏ the ( 08:54:10 | Thứ 5, 31/05/2012 )
• Viêm mũi cấp tính ( 08:45:09 | Thứ 5, 31/05/2012 )
• Giảm huyết áp bằng trà ( 09:07:45 | Thứ 4, 30/05/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 hàng chính hãngChai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 hàng chính hãng

Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 giúp kéo dài thời gian quan hệ, ngăn chặn...

Nước hồng sâm chén Dream Hàn QuốcNước hồng sâm chén Dream Hàn Quốc

Nước uống hồng sâm chén Dream là một loại thức uống bổ dưỡng nên dùng...

Tinh lá sen tươiTinh lá sen tươi

Tinh lá sen tươi được chiết xuất 100% từ lá sen bánh tẻ tươi khoẻ mạnh,...

Trà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần KỳTrà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần Kỳ

Trà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần Kỳ được sản xuất 100% từ...

Viên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil  Hàn QuốcViên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil Hàn Quốc

Viên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil Hàn Quốc chứa Allopurinol 100mg...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Okinawa Fucoidan đỏViên uống hỗ trợ điều trị ung thư Okinawa Fucoidan đỏ

Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Okinawa Fucoidan đỏ giúp hỗ trợ điều...

Chai xịt chống xuất tinh sớm Procomil SprayChai xịt chống xuất tinh sớm Procomil Spray

Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...

Viên tăng cân Wisdom WeightViên tăng cân Wisdom Weight

Viên tăng cân Wisdom Weight giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh...

Viên giấm đen giảm cân OrihiroViên giấm đen giảm cân Orihiro

Viên giấm đen giảm cân Orihiro chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo...

Viên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết, Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Manhae của Pháp KinhViên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết, Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Manhae của Pháp Kinh

Viên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết, Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Manhae của...

borBR