Tin bài nổi bật

5 loại trà giúp da đẹp, eo thon
Dưới đây là 5 loại trà có thể đem lại kết quả giúp bạn trở nên mảnh mai hơn.
1. Trà đại hồi: thúc đẩy tiêu hóa

Đại hồi là một loài cây gia vị có mùi thơm tương tự như cây tiểu hồi thu được từ vỏ quả hình sao của một cây xanh nhỏ (Illicium verum) có nguồn gốc từ Trung Quốc, có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh về rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn... Người ta có thể uống trà này bằng cách nhúng cả quả vào trong một cốc nước nóng và ngâm khoảng 10 phút. Có thể uống không hoặc cho thêm đường tuỷ theo sở thích.
2. Trà bạc hà: kiểm soát những gì bạn ăn

Ở Mỹ, người bản xứ thường dùng trà bạc hà để chữa chứng đau bụng do kinh nguyệt, cảm lạnh, sốt. Ngày nay, nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị rối loạn chức năng dạ dày. Ngoài ra, trà bạc hà còn có công dụng trong việc thúc đẩy tốc độ tiêu hoá giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể được sử dụng làm trà giúp bạn tỉnh táo, khoan khoái.
Cách pha trà: cho một muỗng cà phê lá bạc hà tươi hoặc khô vào một ly nước nóng, đậy nắp lại ngâm khoảng 4 – 5 phút. Để tăng thêm vị thanh ngọt cho trà, bạn có thể thêm một chút mật ong vào rồi khuấy đều.
3. Trà xanh: thúc đẩy sự trao đổi chất
Nghiên cứu cho biết các hóa chất Epigallocatechine gallate (EGCG) có trong trà xanh làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân - nó có thể đốt cháy 70 calo một ngày! Ngoài ra, trà xanh cũng làm tăng mức độ chất chống oxy hóa. Người ta tin rằng các catechins chất chống oxy hóa trong trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo.
4. Hồng trà: ngăn ngừa táo bón
Là một trong các loại trà có hương vị lâu đời nhất, hồng trà là sự kết hợp giữa búp trà và hoa hồng tươi có tác dụng ngừa cảm cúm, trúng gió. Vị ngọt của hồng trà có thể dưỡng dương khí. Lý do là vì trong hồng trà có chứa nhiều protein và đường. Các chất này sẽ sinh nhiệt ấm bụng, tăng cường khả năng chịu lạnh của cơ thể, hỗ trợ tiêu hoá, làm giảm mỡ. Ngoài tác dụng bài trừ các độc tố và làm đẹp da, hồng trà có chứa vitamin A, B3, C, D và E có tác dụng chống nhiễm trùng. Nó cũng ngăn ngừa táo bón và giúp giảm cân.
5. Trà ôlong: chống béo phì
Nghiên cứu cho thấy rằng trà ô long là loại trà bán lên men, là trung gian của trà xanh và hồng trà. Nó thậm chí có thể có tác dụng mạnh hơn trà xanh. Nó thúc đẩy đốt cháy chất béo giúp giảm cholesterol và nồng độ của chất béo trong cơ thể nên cũng có tác dụng giảm béo nhất định.
Theo Suckhoedoisong
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...
Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...
Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...
Lotion dưỡng trắng da Oneday Brightener Nhật Bản là một lotion dưỡng trắng dạng...
Kem chống nắng Kanebo Allie Mineral Moist NEO SPF50 PA++++ được bổ sung khoáng...
Viên giảm mỡ bụng Rohto 5000mg Nhật Bản với chiết xuất từ 18 loại thảo...
Serum Teana N1 chứa một hỗn hợp các hoạt chất giúp phục hồi cấu trúc của da...
Viên uống NMN 35000 Premium Nhật Bản chứa hàm lượng NMN cao, công nghệ viên nang...
Sữa rửa mặt Shiseido Aqualabel wash EX màu vàng thấm sâu tẩy sạch bụi bẩn từ...
Serum collagen tươi Teana A1 giúp phục hồi làn da mỏng, khô, nổi mao mạch. Giải...
Serum Dưỡng Trắng Phục Hồi Da K Lady Care Bakuchiol Retinol là dòng sản...
Kem hồng sâm dưỡng trắng da chống nhăn My Jin Gold Korea Red Ginseng Aqua Wrinkle &...

Loading...
Quay lại