Loading...

Thực phẩm giúp giải độc gan cực tốt


Những thực phẩm từ thiên nhiên giúp giải độc gan cực tốt mà bạn không thể bỏ qua.


Trong tỏi và hành: chứa nhiều allicin và selen giúp giải độc cho gan và tăng cường các tế bào máu, kích thích các enzym hoạt động thải độc tố. Hành và tỏi chứa chất có khả năng phá bỏ các chất béo lắng đọng trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn và phòng ngừa bênh tim mạch và bảo vệ gan.


Rau xanh: chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất… làm tăng số lượng glucosinolate trong hệ thống tiêu hóa, thúc đẩy gan sản xuất enzyme để loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Ăn nhiều rau xanh sẽ làm giảm đáng kể các nguy cơ dẫn đến xơ gan, ung thư gan…


Bưởi, chanh: chứa nhiều vitamin C tốt cho da, chống oxy hóa và giúp kích thích gan hoạt động hiệu quả. Nước chanh và bưởi ép có tác dụng trung hòa kiềm trong cơ thể tức khả năng giúp cơ thể hồi phục lại độ cân bằng pH có lợi cho hệ miễn dịch.


Trà xanh: giàu chất chống oxy hóa giúp giải độc gan và làm sạch hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư. Caffeine trong trà xanh cũng có tác dụng lơi tiểu, giúp giảm thiểu sự trướng bụng và làm giảm cholesterol trong máu.



Nghệ: có khả năng làm giảm mức cholesterol trong máu, giảm bớt sự viêm nhiễm trong cơ thể và bảo vệ gan. Theo y học cổ truyền, nghệ dùng để giải độc và tăng cường sức khỏe cho gan.


Táo: Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là loại quả hữu hiệu trong việc giải độc tố cho gan, loại bỏ các độc tố và thanh lọc cơ thể. Trong táo chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể làm sạch và giải phóng các độc tố từ đường tiêu hóa làm triệt tiêu đáng kể các chất độc hại trong gan.


Bơ: cũng là loại quả rất tốt cho gan. Trong bơ có chứa nhiều vitamin E, vitamin C, chất xơ, kali, omega-9 và glutathione giúp chống oxy hóa, đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể.


Các loại ngũ cốc như gạo lứt, ngô, lúa mì, các loại hạt họ đậu… chứa nhiều vitamin nhóm B carbohydrate, các axit béo, protein … giúp cơ thể thực hiện tốt chức năng gan. Khi sử dụng ngũ cốc nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt để giữ được hàm lượng vitamin B cao nhất.

 
 



Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Kẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệKẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ

Kẹo Sâm Hamer giúp tăng cường sinh lý cả nam và nữ, tăng ham muốn, kéo dài...

Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 hàng chính hãngChai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 hàng chính hãng

Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 giúp kéo dài thời gian quan hệ, ngăn chặn...

Nước hồng sâm chén Dream Hàn QuốcNước hồng sâm chén Dream Hàn Quốc

Nước uống hồng sâm chén Dream là một loại thức uống bổ dưỡng nên dùng...

Tinh lá sen tươiTinh lá sen tươi

Tinh lá sen tươi được chiết xuất 100% từ lá sen bánh tẻ tươi khoẻ mạnh,...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Okinawa Fucoidan đỏViên uống hỗ trợ điều trị ung thư Okinawa Fucoidan đỏ

Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Okinawa Fucoidan đỏ giúp hỗ trợ điều...

Chai xịt chống xuất tinh sớm Procomil SprayChai xịt chống xuất tinh sớm Procomil Spray

Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...

Viên tăng cân Wisdom WeightViên tăng cân Wisdom Weight

Viên tăng cân Wisdom Weight giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh...

Viên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết, Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Manhae của Pháp KinhViên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết, Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Manhae của Pháp Kinh

Viên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết, Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Manhae của...

Kem ốc sên dưỡng trắng da, trị thâm nám Goodal Premium Snail Tone Up CreamKem ốc sên dưỡng trắng da, trị thâm nám Goodal Premium Snail Tone Up Cream

Set Kem Ốc Sên Dưỡng Trắng Da Premium Snail Tone Up Cream được chiết xuất từ...

Viên uống giải độc gan Kwangdong live X-10 Hàn QuốcViên uống giải độc gan Kwangdong live X-10 Hàn Quốc

Viên uống giải độc gan Kwangdong Liver X-10 Hàn Quốc chiết xuất từ Milk Thistle...

borBR