Loading...

“Xua” bệnh bằng… thực phẩm


Bạn có tin rằng thực phẩm có thể là phương thuốc cho vấn đề sức khỏe bạn mắc phải.

Rau bó xôi khắc phục trầm cảm

Rau bó xôi chứa một lượng acid folic khá cao, có tác dụng phòng bệnh trầm cảm hiệu quả....
Bạn có tin rằng thực phẩm có thể là phương thuốc cực kỳ tuyệt vời cho những vấn đề sức khỏe mà bạn mắc phải?

Trầm cảm thường liên quan đến tình trạng thiếu hụt acid folic trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã bổ sung acid folic cho bệnh nhân trầm cảm bằng cách mỗi người mỗi ngày ăn thêm khoảng 100gr rau bó xôi và kết quả là những người bị trầm cảm có sự hưng phấn tinh thần rõ rệt. Được biết, rau bó xôi chứa một lượng acid folic khá cao, có tác dụng phòng bệnh trầm cảm hiệu quả.

Khó tiêu hóa, nên ăn dứa

Khi ăn quá no, bụng nặng nề khó chịu, hãy ăn một miếng dứa tươi, bạn sẽ cảm thấy bụng dễ chịu hơn vì dứa tươi chứa nhiều enzyme, giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng.

Gừng tươi chống buồn nôn do say tàu xe
 

Khi đi tàu, xe bị chóng mặt, buồn nôn, không có gì hữu hiệu hơn là nhấm nháp một vài lát gừng tươi hoặc uống chút rượu gừng, trà gừng, hay ngậm ô mai gừng. Các công trình nghiên cứu khoa học đã so sánh tác dụng của gừng trong việc phòng chống buồn nôn do say tàu xe hoặc phụ nữ buồn nôn do ốm nghén với một số loại thuốc tân dược khác trị buồn nôn. Kết quả cho thấy, gừng có tác dụng không hề thua kém các loại thuốc tân dược này mà lại không gây ra các tác dụng phụ.

Cam khử hôi miệng
 

Cách đơn giản và rẻ tiền nhất để chữa chứng hôi miệng là ăn cam. Ăn các loại trái cây giàu vitamin C, đặc biệt giàu acid citric sẽ kích thích sự tiết nước miếng làm cho miệng bớt khô. Mặt khác, những acid này còn khống chế hoạt động của các enzyme gây mùi hôi. Ngoài ra, bạn có thể nhai lá bạc hà – loại lá giàu tinh dầu, các chất thơm sẽ được ngấm vào trong phổi làm cho hơi thở thơm tho hơn.

Cháo gà chữa cảm lạnh

Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, món cháo gà có thể làm giảm cảm lạnh. Các nhà nghiên cứu đã cho những bệnh nhân bị cảm ăn cháo gà loãng trong một ngày. Kết quả cho thấy, sức khỏe của những bệnh nhân này tiến triển tốt hơn nhờ hệ thống hô hấp đường mũi của họ được thông thoáng, ít bị đọng chất nhầy.
 
Theo Eva



Các bài viết khác
• 7 thói quen giúp bạn ngủ ngon ( 10:46:04 | Thứ 4, 27/02/2013 )
• Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư ( 12:02:53 | Thứ 2, 25/02/2013 )
• Bí quyết giải rượu hiệu quả ( 10:17:07 | Thứ 3, 19/02/2013 )
• Những thói quen nên có vào buổi sáng ( 09:20:17 | Thứ 2, 18/02/2013 )
• 10 cách giúp cơ thể giải độc ( 03:44:43 | Thứ 2, 28/01/2013 )
• Mẹo hay trị đau lưng ( 10:21:31 | Thứ 2, 28/01/2013 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Thực phẩm giảm cân 7-Day SlimThực phẩm giảm cân 7-Day Slim

Thực phẩm giảm cân 7-Day Slim có thành phần 100% thiên nhiên giúp làm giảm...

Viên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil  Hàn QuốcViên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil Hàn Quốc

Viên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil Hàn Quốc chứa Allopurinol 100mg...

Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 hàng chính hãngChai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 hàng chính hãng

Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 giúp kéo dài thời gian quan hệ, ngăn chặn...

Viên uống Collagen trắng da Bihaku Nhật BảnViên uống Collagen trắng da Bihaku Nhật Bản

Viên uống Collagen trắng da Bihaku Nhật Bản giúp da trắng sáng, bổ sung collagen cho...

Sét phấn nước Cao cấp tái sinh da The Saga Of Xiu Repair Ampouce Cushion 1 hộp chính kèm 2 lõiSét phấn nước Cao cấp tái sinh da The Saga Of Xiu Repair Ampouce Cushion 1 hộp chính kèm 2 lõi

Sét phấn nước Cao cấp tái sinh da The Saga Of Xiu Repair Ampouce Cushion với một...

Viên uống giảm cân tan mỡ DHC Lean Body MassViên uống giảm cân tan mỡ DHC Lean Body Mass

Viên uống giảm cân tan mỡ DHC Lean Body Mass chứa 100% thành phần thảo dược tự...

Hồng Sâm Lát Tẩm Mật Ong Sambok 200gr Hàn QuốcHồng Sâm Lát Tẩm Mật Ong Sambok 200gr Hàn Quốc

Hồng Sâm Tẩm Mật Ong Cắt Lát Sambok giúp chúng ta tỉnh táo hơn, khỏe mạnh...

Viên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của NhậtViên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của Nhật

Viên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của Nhật giúp bạn dễ dàng...

Kem trị nám Transino Whitening Essence EXKem trị nám Transino Whitening Essence EX

Kem trị nám Transino Whitening Essence EX hiệu quả trong việc loại bỏ các vết nám,...

Shiseido The Collagen EX dạng viênShiseido The Collagen EX dạng viên

Shiseido The Collagen EX dạng viên giúp bổ sung collagen và các loại vitamin, khoáng...

Tinh chất hàu Oyster ZinC tăng cường sinh lý nam của Good healthTinh chất hàu Oyster ZinC tăng cường sinh lý nam của Good health

Tinh chất hàu Oyster Plus Zinc Goodhealth Được chiết xuất từ vỏ hàu, tập trung...

Meishoku Bigansui Medicated Skin Lotion đặc trị mụnMeishoku Bigansui Medicated Skin Lotion đặc trị mụn

Meishoku Bigansui Medicated Skin Lotion được đánh giá cao trong hiệu quả điều trị...

borBR