Loading...

Mát-xa trước khi ngủ: bí quyết trẻ đẹp cực đơn giản


Bạn muốn mình luôn trẻ trung, xinh đẹp và có một cơ thể khỏe mạnh? Vậy thì hãy kiên trì bài tập dưới đây trước khi đi ngủ nhé, bạn sẽ thấy tác dụng diệu kỳ sau một thời gian ngắn đấy!


Bạn đã bao giờ tập những động tác mát-xa trước khi đi ngủ? Nếu đã từng tập, chắc chắn bạn sẽ nhận ra một điều là các động tác này có tác dụng tuyệt vời đến thế nào.

Các động tác mát-xa cho đầu, chân, tay... không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn kéo dài sự trẻ trung của mình.


 
Mát-xa đầu có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông kinh mạch, thanh nhiệt an thần...

 
Mát-xa vai, gáy giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, phòng chống bệnh lý về cổ, gáy...

Mát-xa ngực và lưng nhằm làm khỏe tim, khỏe eo lưng, lưu thông kinh mạch lục phủ ngũ tạng...

Theo Afamily



Các bài viết khác
• Đánh thức làn da mùa đông ( 09:53:58 | Thứ 6, 11/01/2013 )
• Xóa quầng thâm mắt ( 09:56:51 | Thứ 3, 08/01/2013 )
• Thực phẩm tốt cho răng miệng ( 04:45:38 | Thứ 2, 07/01/2013 )
• 6 lưu ý chăm sóc da mùa đông ( 11:21:34 | Thứ 7, 05/01/2013 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...

L-CarnitineL-Carnitine

L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa...

Kem dưỡng ẩm trắng da Kose Wrinkle Care Grace One Nhật BảnKem dưỡng ẩm trắng da Kose Wrinkle Care Grace One Nhật Bản

Kem dưỡng da Kose Wrinkle Care Grace One là một sản phẩm dưỡng lý tưởng đến...

Super Collagen VB Vital Beautie hỗ trợ tăng tính đàn hồi và giữ ẩm cho daSuper Collagen VB Vital Beautie hỗ trợ tăng tính đàn hồi và giữ ẩm cho da

Super Collagen VB Vital Beautie có thành phần chính là collagen chiết xuất từ cá với...

Kem đặc trị mụn thịt quanh mắt TsubuporonKem đặc trị mụn thịt quanh mắt Tsubuporon

Kem đặc trị mụn thịt tsubuporon của nhật được chiết xuất từ 22 loại thảo...

Kỷ Tử hữu cơ Organic tradition GoJi BerriesKỷ Tử hữu cơ Organic tradition GoJi Berries

Kỷ Tử hữu cơ Organic tradition GoJi Berries được trồng và chế biến theo quy...

Kem Chống Nắng Anessa Tone Up Brightening UV Sunscreen GelKem Chống Nắng Anessa Tone Up Brightening UV Sunscreen Gel

Kem Chống Nắng Anessa Tone Up Brightening UV Sunscreen Gel giúp chống nắng dưỡng sáng...

Viên uống trắng da trị nám Transino White C ClearViên uống trắng da trị nám Transino White C Clear

Viên uống trắng da trị nám Transino White C Clear giúp làm trắng da, loại bỏ các...

Kem trị nám Transino Whitening Essence EXKem trị nám Transino Whitening Essence EX

Kem trị nám Transino Whitening Essence EX hiệu quả trong việc loại bỏ các vết nám,...

Kem dưỡng trắng da và chống nắng Hada Labo Koi-Gokujyun 7 in 1 Rohto Nhật BảnKem dưỡng trắng da và chống nắng Hada Labo Koi-Gokujyun 7 in 1 Rohto Nhật Bản

Kem dưỡng trắng da và chống nắng Hada labo Koi-Gokujyun 7 in 1 Rohto Nhật Bản, vừa...

Thảo dược đặc trị mụn, nám tàn nhang Sắc Mộc LamThảo dược đặc trị mụn, nám tàn nhang Sắc Mộc Lam

Thảo dược đặc trị mụn, nám tàn nhang Sắc Mộc Lam được bào chế từ...

Viên uống NMN 50.000 giúp trẻ hoá và tăng cường sức khoẻViên uống NMN 50.000 giúp trẻ hoá và tăng cường sức khoẻ

Sản phẩm NMN 50000 giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện trí nhớ và...

borBR