Loading...

Giữ gìn vóc dáng nhờ thực phẩm


Thực phẩm lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe, bổ sung năng lượng, giữ gìn vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến da, tóc, răng.


Làn da láng mịn: Theo các nhà khoa học, hạt bí ngô là thực phẩm tuyệt vời để có làn da đẹp và láng mịn. Nếu cơ thể thiếu kẽm sẽ xuất hiện mụn nhọt và mụn trứng cá, mà trong hạt bí ngô lại chứa kẽm, nên chỉ cần 1-2 muỗng canh hạt bí ngô bóc vỏ sử dụng hàng ngày có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Nét mặt tươi tắn: Theo các chuyên gia, cải xoong mang đến làn da rạng rỡ và khỏe mạnh vì trong cải xoong có chứa chất chống oxy hóa và chất sắt.
 
Cải xoong

Nụ cười rạng rỡ: Táo có thể làm sạch các vết bẩn trên răng do trà, cà phê hay rượu vang đỏ để lại, thậm chí còn sạch hơn là dùng bàn chải đánh răng.

Đôi mắt sáng: Để phòng chống các bệnh về mắt, các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn rau bina, bởi trong đó có chứa lutein. Rau bina cũng có thể để loại bỏ mệt mỏi và phục hồi protein tự nhiên.

Mái tóc dày óng mượt: Để những lọn tóc xoăn trông thật tuyệt vời, thì hãy thêm đậu xanh vào chế độ ăn uống của bạn. Đậu xanh có chứa một lượng lớn silicon chính vì thế thường xuyên ăn đậu giúp tóc trở nên dày và khoẻ hơn.

Móng tay, móng chân chắc khoẻ: Trong trứng có chứa biotin, nên chỉ cần vài quả trứng một tuần là đảm bảo móng tay, móng chân của bạn luôn chắc khoẻ.
 
Theo Bacsi



Các bài viết khác
• Trắng mịn như da em bé ( 10:10:08 | Thứ 7, 01/12/2012 )
• 3 phương thuốc dành cho tóc ( 09:13:47 | Thứ 5, 29/11/2012 )
• 7 thực phẩm giúp tan mỡ ( 09:46:11 | Thứ 7, 24/11/2012 )
• 8 lỗi "ăn kiêng" mà phụ nữ hay gặp ( 11:36:20 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• 5 lời khuyên bảo vệ tóc mùa lạnh ( 10:18:26 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• Giảm cân giúp ngủ ngon giấc hơn ( 09:43:03 | Thứ 5, 15/11/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Tinh lá sen tươiTinh lá sen tươi

Tinh lá sen tươi được chiết xuất 100% từ lá sen bánh tẻ tươi khoẻ mạnh,...

Viên uống giảm cân đêm Night Diet Orihiro Nhật BảnViên uống giảm cân đêm Night Diet Orihiro Nhật Bản

Viên uống giảm cân đêm Night Diet Orihiro Nhật Bản giúp cải thiện cân nặng...

Serum tế bào gốc Ronas Vita Cell Solution Hàn QuốcSerum tế bào gốc Ronas Vita Cell Solution Hàn Quốc

Serum tế bào gốc Ronas Vita Cell Solution Hàn Quốc điều chế theo công thức độc...

Viên Uống Giảm Mỡ Máu và Cholesterol Hisamitsu Nhật BảnViên Uống Giảm Mỡ Máu và Cholesterol Hisamitsu Nhật Bản

Viên uống giảm mỡ máu & cholesterol Hisamitsu Nhật Bản chiết xuất từ thực...

Kem chống nắng Shiseido Anessa Perfect Essence Sunscreen SPF50+Kem chống nắng Shiseido Anessa Perfect Essence Sunscreen SPF50+

Kem chống nắng Shiseido Anessa Perfect Essence Sunscreen SPF50+ giúp bảo vệ da...

Kem dưỡng chống lão hóa SKII R.N.A Power Radical New AgeKem dưỡng chống lão hóa SKII R.N.A Power Radical New Age

Kem dưỡng chống lão hóa SKII R.N.A Power Radical New Age giúp làn da của bạn...

Viên giấm đen giảm cân OrihiroViên giấm đen giảm cân Orihiro

Viên giấm đen giảm cân Orihiro chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo...

Viên uống trắng da Glutathione ReducedViên uống trắng da Glutathione Reduced

Viên uống trắng da Glutathione Reduced có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng,...

Viên Uống Trắng Da Coix Extract DHC Nhật BảnViên Uống Trắng Da Coix Extract DHC Nhật Bản

Viên uống trắng da Coix Extract DHC Nhật Bản với thành phần chính được chiết...

Kem dưỡng trắng da và trị nám V7 Toning Light Dr Jart Hàn QuốcKem dưỡng trắng da và trị nám V7 Toning Light Dr Jart Hàn Quốc

Kem dưỡng trắng da và trị nám V7 Toning Light Dr Jart Hàn Quốc bổ sung vitamin nuôi...

borBR