Tin bài nổi bật

Những thực phẩm giúp bạn vượt qua khó khăn
Dưới đây là danh sách những thực phẩm lành mạnh giúp bạn thoát khỏi những mệt mỏi trong cuộc sống:
Trà xanh
Trong một báo cáo năm 2009 của Hội Dinh Dưỡng ở Mỹ, các nhà khoa học cho thấy rằng những người uống trà xanh giảm cân gấp đôi những người không sử dụng chúng. Hơn thế nữa, nó còn giúp giảm một lượng mỡ bụng lớn.
Nghệ vàng
Nghệ vàng giúp cơ thể bạn cảm thấy thoải mái vào những ngày "đèn đỏ" hàng tháng, bằng cách tăng cường mức độ chất seretomin.
Bột yến mạch với chuối và quả óc chó
Một bát bột yến mạch với chuối thái lát và quả óc chó nghiền sẽ cung cấp nhiều melatonin giúp bạn có một giấc ngủ sâu và thoải mái.
Nước cam
Đường fructose, một trong các loại đường có trong nước cam, có thể tăng tốc độ trao đổi chất. Vitamin C giúp chống lão hóa cho cơ thể.
Sữa sô-cô-la
Theo các nhà nghiên cứu Đại học Indiana, tỷ lệ của chất đạm trong sữa sô-cô-la là rất tốt cho việc phục hồi cơ bắp và tăng trưởng.
.jpg)
Bánh mì nướng với mứt
Fructose trong mứt sẽ giúp chuyển hóa rượu và các loại nguyên liệu bánh mì nướng dễ tiêu hóa năng lượng của bạn, mà không gây hại dạ dày của bạn.
Đường
Một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Y học của Anh cho thấy rằng nuốt khô1 muỗng cà phê đường ăn có thể chữa khỏi bệnh nắc trong 6 tuần.
Dầu ôliu
Một nghiên cứu trên Tạp chí American College về dinh dưỡng tìm thấy rằng những người ăn nhiều dầu ô liu sẽ ít nếp nhăn hơn những người sử dụng bơ. Vì vậy, hãy thêm một chút dầu ôliu vào món salad của bạn để nhận được nhiều chất xơ và vitamin B.

Pho mát
Các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng ăn pho mát Cheddar, hoặc phó mát Ý sẽ thúc đẩy mức độ pH để bảo vệ làn da trắng ngọc và ngừa sâu răng.
Theo WPN
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Gold Standard 100% Casein là một sản phẩm casein protein chất lượng cao, chứa loại...
Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...
Trà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần Kỳ được sản xuất 100% từ...
L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa...
Creatine Drive cung cấp lượng creatine monohydrate tinh khiết giúp cho sức co bóp...
Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...
Kem dưỡng da Kose Wrinkle Care Grace One là một sản phẩm dưỡng lý tưởng đến...
Viên bổ sung Canxi và Vitamin D Nature Made Nhật Bản cung cấp hàm lượng lớn canxi,...
Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...
Vi tảo B-Tox Peel Skin Renewal System Matrigen với thành phần chính chiết xuất từ...
Viên uống giảm cân thải độc Dr Detoxi 4D của Nhật Bản là sự kết hợp của 5...
Oyster PLus giúp tăng cường sinh lực đàn ông, tăng cường sức khỏe sinh lý nam...

Loading...
Quay lại