Tin bài nổi bật

Dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe
Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, sau đây là những thực phẩm tốt cho việc củng cố xương:
Sữa: Là nguồn quan trọng cung cấp can xi và vitamin D cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, các chế phẩm từ sữa, như phô mai và kem, cũng là lựa chọn thay thế sữa tốt, song chúng chỉ chứa can xi và hầu hết đều không có vitamin D.

Quả óc chó: Là nguồn phong phú a xít béo omega 3, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Quả óc chó cũng chứa a xít alphalinoleic, có tác dụng củng cố xương.
Cà rốt: Đây là nguồn phong phú alpha-carotene, beta-carotene và betacryptoxanthin, giúp xương vững chắc.
Theo TNO
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...
Viên đặt chữ A của Nhật Bản được thiết kế phù hợp để đưa vào trong...
Mận khô thải độc giảm cân - Beauty Fruit Detox Plum được chế biến 100% từ...
Bộ mỹ phẩm Hoàng Cung hồng 5 trong 1 đặc trị nám, tàn nhang và giúp trắng da...
Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...
Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...
Bổ não An cung chính phủ rồng vàng Daehan Jinboda Hàn Quốc hỗ trợ hoạt huyết...
Bổ não An Cung trầm hương Kwangdong hỗ trợ bổ não, tăng tuần hoàn não,...
Tạng Trùng Thảo giúp duy trì nội tiết tố nam ổn định, tăng cường sinh lực,...
Con Đông Trùng hạ Thảo Mắt Đỏ Bhutan giúp bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa và...
Kem Chống Nắng Anessa Tone Up Brightening UV Sunscreen Gel giúp chống nắng dưỡng sáng...
Nước Tẩy Trang Dành Bioderma Sensibio H2O là sản phẩm nước tẩy trang công nghệ...

Loading...
Quay lại