Tin bài nổi bật

Để trẻ em cao hơn

Những vi chất quan trọng có liên quan đến tăng trưởng chiều cao là vitamin A, vitamin D, lysin, canxi, sắt, kẽm, i-ốt. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm. Hormon tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất là vào ban đêm, khoảng 23-24 giờ khi mà trẻ đã ngủ say. Cho trẻ ngủ quá muộn, ngủ nhiều ban ngày thì lượng hormon tiết ra rất ít, trẻ thường chậm lớn, chậm phát triển chiều cao.
.jpg)
Sữa là một thực phẩm rất tốt có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao. Sữa là nguồn cung cấp canxi quan trọng, nhất là trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thì có cơ hội cao lớn hơn những trẻ không có sữa mẹ, vì canxi trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn canxi trong sữa bò. Khi cai sữa mẹ, trẻ cần được bổ sung các loại sữa bột công thức theo tuổi hoặc uống sữa tươi khi trẻ đã lớn.

Cho trẻ tắm nắng hằng ngày để da tổng hợp đủ vitamin D cho cơ thể. Trẻ cần được ngủ đủ giấc vào ban đêm, không để trẻ ngủ muộn sau 22 giờ. Tạo điều kiện cho trẻ được sống trong môi trường không ô nhiễm, tăng cường cho trẻ được vận động thể lực từ khi còn nhỏ.
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Viên bổ sung rau củ quả DHC Nhật Bản giúp bổ sung 32 loại rau, củ, quả cùng...
Mỗi viên kẹo Ricola là sự kết hợp hài hòa của 13 loại thảo mộc thiên nhiên...
Kẹo dẻo L'il Critters Gummy Vites Multi–Vitamin & Mineral Formula hoàn toàn không...
Siro Pediakid Appetit Tonus của Pháp dùng cho trẻ biếng ăn, kém ăn trong thời gian...
Ngũ cốc hoa quả Calbee Furugura Nhật Bản là hỗn hợp chứa các loại trái cây,...
Sâm nghệ mật ong Mama Chuê Hàn Quốc công giúp tăng cường sức đề kháng, trị...
Tảo vàng Spirulina số 1 - Japan Algae No.1 giúp bổ sung Vitamin, khoáng chất cần...
Canxi Milk Healthy Care có nguồn gốc từ sữa bò, qua trình đạt chuẩn chất lượng...
Bột mầm lúa mạch Glass Barley là thực phẩm giàu năng lượng, cực kỳ bổ...
Healthy Kids High Strength DHA bổ sung DHA là axit béo Omega-3 thiết yếu cho sự...
Sữa Non Colomi giúp bổ sung kháng thể từ sữa non, vitamin và vi chất dinh dưỡng...
Tảo vàng Spirulina EX Nhật bản là sản phẩm tảo dạng viên, được chiết xuất...

Loading...
Quay lại